jak wyglada

[...] tylko 4 zawodników. W kulturystyce juniorów do 75 kg wygrał zasłużenie Borecki (nie pamiętam imienia) - bardzo dobra forma i świetne pozowanie. On wygląda dokładnie tak samo jak ten aktor z filmu "noc w muzeum" Jego ojca widziałem, ze chodził z plakietką - trener, także tylko zazdrościć taty W kulturystyce powyzej 75 kg było ciekawie. [...]

Witam Was wszystkich, To mój pierwszy post na tym forum, choć spędziłem niemało godzin przeglądając go jako gość. Krótko o mnie - mam prawie 30 lat, od czterech lat praktycznie bez żadnego wysiłku fizycznego. Lista moich grzechów jest znacznie dłuższa - piłem i paliłem, zaczątki piwnej oponki, złe odżywianie, stresująca i wymagająca praca itp. [...]

[...] to bym sobie zrobił :D choć w sumie to tylko kształt inny;p, ale spróboję do mojej wersji dodać też twarogu do masy. A próbowałeś robić bez proszku do pieczenia? jest jakaś różnica? spróbuję jutro też go dodać i zobaczmy :d, ale tak jak pisałem kiedyś tam, można dodać np 1/5 mąki czy ileś tam :P zamiast płatków owsianych i ciasto jest mega [...]

Nie przytyłaś chyba duzo w czasie ciąży ?? Masz śliczne nogi, brzuch tez wygląda dobrze, w końcu to poporodowy brzuszek Wzmacniaj mięśnie, dużo spaceruj z malym ssakiem i ani sie obejrzysz jak wrocisz do formy. Chciałabym tak wyglądać po porodzie najbardziej zazdroszcze Ci szczupłych ud i biustu

a myślisz jak wygląda osoba stworzona do dzieci??? Kazdemu sie wydaje ze to osoba łagodna marząca od dziecka o slicznej piatce i zachwycajaca sie kazdym niemowlakiem którego spotka... Wrong no pewnie - lata doświadczeń Nie martw sie, tłuszcz w brzuchu nie jest tłuszczem ktory zużywamy w czasie ciąży

[...] codziennie kotlety z frytkami, zero warzyw, owoców, duużo węglowodanów, smażone wszystko, słodkie napoje, przekąski, i wszystko co najgorsze Wiem że to całkiem nie tak jak zalecacie, ale nie da się inaczej. Ułożyłam mu dietę i wygląda to tak: I. 8-9:00 - 2 kromki /np. graham/ posmarowane delikatnie serkiem ze szczypiorkiem /np.Turek/, [...]

Hej, Na plakacie hulka jest napis silownia damsko-meska. Jak wyglada czesc damska? :) Czy jest to osobna sala? Jakies rowerki, orbitreki? Bo mnie tylko taki sprzet interesuje :)

[...] około 90-95 Mc około 80-90kg wymiarów kompletnie nie znam bo nie mierzę, patrzę w lustro i to jest mój wyznacznik. Nie jest dla mnie istotne co pokazuje centymetr tylko jak to wygląda. Orientacyjnie: biceps: ok 36-38 klatka: około 105-110 pas jakieś 75-80 dieta: B 2,8 (2.2 zwierzęcych), T 1,4 WW 4.8 Co do przysiadu. Jasne, ze nikt nie [...]

Sprzedam Knockouta z hologramem 500g zamkniety, nieotwierany data waznosci 2012-05-03 gratis pkty za chela mag-b6 cena 90zl+KW fotki jezeli ktos nie wie jak wyglada knockout wysle na maila gg 1171151 [email protected]

Potrzebuję się dowiedzieć od kogoś kto stosował ten suplement jak wygląda sprawa pobudzenia. Czy to pobudza podobnie jak No-Explode/Nox pump ? Czy można go stosować razem z takimi suplementami jak nox pump?

Marto, w poniedzialek. I bedzie duza kokieteria, bo nic nie rozumiem z artykulu o adaptive design. Matka moja mowi, ze on wyglada jak Lenin.

Okey dzięki, przejdę się tam zobaczyć jak to wygląda na żywo bo różnica w cenie jest, i to nie tak mała.

pittbul, bardzo fajna wypiska i bardzo apetycznie twoja dieta wygląda Jak robisz ten posiłek z masłem orzechowym?poprostu mielisz jajca, na teflon i później smarujesz?czy dodajesz coś do tych jajek jeszce? Test zapowiada się konkretnie, napewno będe wpadał

[...] (ja tak cwiczylem dwa lata ponad w domu) albo mozesz poszukac takich koziolkow w IKEA nawet widzialem cos takiego co mozna wykorzystac. Sa tez do kupienia porecze, ale jak sadze z kasa trzeba sie liczyc wiec pozostaja krzesla lub zastap to cwiczenie wyciskaniem sztangi na lawce prostej ale podchwytem Zadbaj o asekuracje bo chwyt jest [...]

[...] ciescie i płatkach kukurydzianych. I Wszystko smażę w oleju.. Które z tych przygotowan najlepiej pasuje na mase:). Zastanawiałem sie nad Robieniem piersi na parze .. Tylko jak to wyglada? przyprawiam mieso , sól , pieprz , przyprawa itp i co dalej? nie mam zadnej specjalnej maszyny do tego . Jak macie jakis sposob to prosze pisac:) ile to [...]

łukasz jak wygląda sprawa z bezpłodnością na dece i po dece?? podobno na cyklu z deki jesteśmy bezpłodni, po każdym cyklu z deki osłabia się jakość i ilość plemników nieodwracalnie w praktyce tak to strasznie wygląda jak w teorii ?? n iby chłopaki walą deke po 10 cyklonów i płodzą dzieci ale jak ktoś nie może to przecież sie nie przyzna na głos [...]

Witam mógłby mi przybliżyć jakiś specialista jak wygląda dieta z uwzględnieniem nadciśnienia ?. Z góry dziękuje.

[...] Chce sie zalozyc, ze Cain napewno kondycyjnie lepiej bedzie stal, zaproponuj o co sie zakladamy, o cos symbolicznego, ze ktos cos do kogos napisze oficjalnego, czy jakas odzywke czy cos ;)? Jestem zbyt pewny tej swojej teorii, zeby sie nie bac postawic czegos :P ---------------------------------------------------------------- Troche w [...]

Akop, mógłbyś mi napisać, bo mam napisać w mailu do Ciebie oprócz wymiarów, fotek, mojego celu i jak to wygląda z mojej strony (dieta, treninig, suple, odpoczynek, $$)? Bo pod koniec miesiąca będę się brał za pisanie do Ciebie o mnie w pigułce , i niechciałbym niczego pominąć Mam nadzieję, że zaczniemy współpracę, bo widzę, że naprawdę potrafisz [...]

Witam, mam 16 lat, trenuje na siłowni około roku. Od jakis 2 tyg po treningu zaczynają mi pękać naczynka krwionosne, i mam takie kreski (wyglada jak podrapane albo odcisniete), ale po jakims czasie znikają (okolo 3-5 dni). Np. po treningu pleców nastepuje to na plecach albo bicepsach, po treningu barków na barkach, po treningu brzucha na brzuchu. [...]